Q＆A − よくある質問 −

Q.アスリートではないのですが、アスリートセルライトケア®を受けられますか？

A.アスリート以外の方もご利用可能です。
アスリートに生じる身体の不調は、程度の違いこそありますが、一般の方にも同様に起こりうるものです。
長時間のデスクワークによる肩の張りや、立ち姿勢での脚の張り・むくみなども、その典型的な例といえます。

Q.アスリートセルライトケア®の施術は痛いですか？

A.セルライトが発生している部位の癒着をリリースする際には、痛みを感じることがあります。
この痛みは癒着の程度に比例し、癒着が強いほど痛みが強く出る傾向があります。
ただし、この痛みは癒着が解放される際に生じる一時的な反応であり、多くの場合はリリース直後のみ、もしくは2〜3日以内に消失します。
その後は、痛みが軽減し、よりスムーズに動けるようになるケースがほとんどです。

Q.施術にはどのくらい通い続ける必要がありますか？

A.セルライトが発生している場合、皮下組織の癒着がかなり強固になっていると考えられます。
施術に必要な期間は、癒着の程度や範囲に比例します。
施術自体は癒着をリリースしていく作業そのものであるため、リリースできる範囲は施術時間によって制限を受けてしまいます。
目安としては、一部位あたり約30分の施術を10回程度行うことで、効果的な改善が期待できます。

Q.セルライトケアと筋膜リリースは何が違うのですか？

A.どちらも「癒着を解放する」ことを目的としていますが、対象となる層が異なります。
筋膜リリースは主に筋肉を包む深層筋膜にアプローチするのに対し、セルライトケアは皮下脂肪層と表層筋膜の癒着に焦点を当てています。
アスリートセルライトケア®では、この表層レベルの癒着を主に解消することで、筋出力や可動性の向上といった機能的な改善を目的としています。

Q.どのような人におすすめですか？

A.慢性的な筋肉の張り、むくみ、重だるさを感じる方に特におすすめです。
また、スポーツパフォーマンスの向上を目指す方や、可動域を広げたい方にも効果的です。
運動量に関わらず、日常的に身体の動かしにくさを感じている方全般にご利用いただけます。

Q.一度の施術でも効果は感じられますか？

A.個人差はありますが、多くの方が1回目の施術後から「軽くなった」「動かしやすい」といった体感を得られます。
ただし、根本的な癒着の改善や動作パターンの安定には、一定期間の継続が必要です。
継続的な施術により、より効果的な改善が期待できます。

Q.外見的にセルライトが気になるのですが、見た目の改善にも効果はありますか？

A.見た目のセルライトにも改善の効果があります。
癒着が解消されることで皮下組織の血流やリンパ循環が促進され、肌の質感やハリ感の向上が期待できます。
見た目のセルライトだけでなく、深層の組織状態を整えることにより、根本的な改善を目指します。

Q.トレーニングや競技の前後に受けても大丈夫ですか？

A.基本的にはどちらのタイミングでも施術可能です。
トレーニング前であれば動作効率や筋出力の向上をサポートし、トレーニング後であれば疲労回復や組織修復の促進が期待できます。
スケジュールに合わせて最適なタイミングをご提案いたします。

Q.リバウンドや再発はありますか？

A.施術後に動作や姿勢の改善を意識できていれば、リバウンドのリスクは低くなります。
ただし、過剰なトレーニングやケア不足、長時間同じ姿勢で過ごす習慣、運動不足が続くと、再び癒着が生じる可能性があります。
定期的なメンテナンスを行うことで、効果的な改善が持続しやすくなります。

Q.他の施術（整体・鍼灸・エステなど）との併用はできますか？

A.はい、併用可能です。
アスリートセルライトケア®は皮下組織と筋膜層へのアプローチを主体としており、
他の施術と組み合わせることで、より包括的な身体コンディショニングが期待できます。
施術内容やタイミングは、目的に応じて調整いたします。

Q.痛みの治療としてアスリートセルライトケア®を受けられますか？

A.アスリートセルライトケア®の施術によって、痛みが改善するケースは多くみられます。
ただし、痛みの改善そのものを目的とする場合には、より深層の筋膜や筋肉以外の微細な組織へのアプローチが必要となります。
その際には、より専門的な知識と技術を要するため、施術内容や料金が異なります。
このようなケースについては、当グループの「カラダ Design Lab.®」にて専門的に対応いたしますので、お気軽にお問い合わせください。